Ép lélek ép testben: mentális állapotunk meghatározhatja egészségünket
Mentális egészségünk megőrzése érdekében, nagyon fontos, hogy nem csak a testünkre, hanem a lelki állapotunkra is figyeljünk oda, hiszen a különböző negatív tapasztalatok és a traumák nyomot hagyhatnak, és hatással lehetnek egész életünkre. Stúdiónkban Tóth Dorottya pszichológust kérdeztük a témával kapcsolatban.